Sportspecifieke Krachttraining – Train slim, presteer beter.
Of je nu fietst, hardloopt, voetbalt, hockeyt of aan een andere sport doet – met sport specifieke krachttraining verbeter je precies dát wat jouw sport vraagt. Geen standaard oefeningen, maar doelgerichte krachttraining die aansluit op jouw bewegingen, belastingen en doelen.
Elke training is functioneel, doordacht en afgestemd op jouw lichaam én sport. Je werkt aan kracht, conditie, flexibiliteit, stabiliteit, mobiliteit en/of explosiviteit – zodat jij sterker, sneller en blessurevrij kunt presteren.
Want hoe beter je lichaam functioneert, hoe groter je voorsprong.
🏋️♂️ Afgestemd op jouw sport – van teamsport tot duursport.
🔥 Verbeter dat wat belangrijk is voor jouw sport.
🎯 Persoonlijke aanpak voor maximaal resultaat.
Losse sessie – € 10
5-strippenkaart – € 45 (halve les cadeau)
10-strippenkaart – € 90 (hele les cadeau)
Een groep bestaat uit minimaal 3 en maximaal 12 personen.
